Selbsthilfegruppen (SHG) für Menschen mit ASS

Ein Teil unserer Arbeit ist es auch, Betroffenen, sowieso Angehörige einen sicheren Raum in Form von Selbsthilfegeruppen anzubieten. 

Aktuell bieten wir folgende Gruppen mit folgenden Inhalten an:

SHG – für Erwachsene im Autismusspektrum

• Austausch über Lebenspraktische Tätigkeiten
• Gemeinsam Problemlösungen finden
• Tipps untereinander geben
• Handlungsstrategien optimieren
• Regulationsstrategien finden
• Stärkung des Selbstbewusstseins
• Austausch über positive Eigenschaften des Autismus
• Umgang mit Überforderung
• Umgang in der Partnerschaft
• Alltagsbewältigung -> Strukturierung, Umgang mit Veränderungen
• Erster Arbeitsmarkt-> Unterstützungsmöglichkeiten

SHG- Eltern von Autisten 18+

• Gemeinsamer Austausch
• Umgang mit der Diagnose
• Austausch über positive Eigenschaften des Autismus
• Umgang mit Überforderung
• Alltagsbewältigung -> Strukturierung, Umgang mit Veränderungen
• Austausch über die Herausforderungen
• Möglichkeiten einer Assistenzleistungen im eigenen Wohnraum

SHG – Eltern von Autisten unter 18

• Gemeinsamer Austausch
• Umgang mit der Diagnose
• Austausch über positive Eigenschaften des Autismus
• Umgang mit Überforderung
• Alltagsbewältigung -> Strukturierung, Umgang mit Veränderungen
• Austausch über die Herausforderungen
• Welche Möglichkeiten einer Unterstützung bekomme ich ab dem 18. Lebensjahr

In allen SHG ist es unser Anliegen, das Selbstbewusstsein des Betroffenen und/oder Angehöriger zu stärken, Freundschaften aufzubauen und zu pflegen und ggf. gemeinsame Aktivitäten oder Hobbys zu entdecken. 

Die Organisation von Haushalt und Finanzen, Hilfsmittel für besseres Zeit- und Stressmanagement an die Hand zu geben, sowie den Umgang mit Herausforderungen am Arbeitsplatz zu stärken, sind ebenfalls wichtiger Bestandteil der SHG.

Wir bestärken Betroffene in Ihrer Kommunikation mit Kolleg:innen und Vorgesetzten, sensibilisieren aber gleichermaßen für die eigenen Bedürfnisse und Grenzen.

Auch das Planen und Durchführen von Ausflügen gehört zu den Inhalten der Selbsthilfegruppen.

Bei Fragen zu weiteren Inhalten oder Interesse an einer der Gruppen, sprechen Sie uns jederzeit gerne an!